1. Introducción: El caos sonoro y el milagro de la atención Imagina por un momento que estás en una cena de celebración. El tintineo de los cubiertos choca con el murmullo de treinta conversaciones distintas, risas estallando al fondo y una música que parece llenar cada resquicio del aire. En medio de esa marea sensorial, tu mente logra algo prodigioso: te permite ignorar todo ese estruendo para concentrarte exclusivamente en la anécdota que tu mejor amigo te cuenta al otro l